障子を開けよ！外は広い

今朝は放射冷却で冷え込んだが

事務所は朝日が入り込み

19.3度と暖かい

エアコンレスで十分

自宅はもっと温かく

朝方でも２１度

ホンマ、まだまだエアコンレスでいける

助かるわ！

今日は朝から快晴

事務所では東窓から日が射して

ポカポカと温かい

小春日和というけれど

エアコンも入れずに

気持ちよくステレオを聴いている

ホンマ、ありがたい

ブラックホールは巨星の大爆発

企業も同じ

大きくなり過ぎると成長が止まる部分が出る

黒字リストラが話題になっているが、

儲かっているうちに次の手が必要

その為には祖業であってもメスを入れる

ドンドン姿を変える

これが必要だ。

現状維持ではジリ貧になる

最近は聞かなくなったが

大手企業のＶＡ協力依頼

体のいい値切り

最近は個別アイテムだそうだ

ポロポロと言ってくるそうだ

現状維持ではダメなのは理解できるが

給与も上がっているのに

ホンマ、下流工程は厳しい

今日また知り合いが入院した

胃がんの手術を受けたが、

定期フォローで転移が見つかったそうだ。

飲み薬では効かないようで

入院して点滴治療だそうだ

ホンマ、年を取るといろんなモノが起こる

そういう私も２日に大腸のポリープを内視鏡で摘出する

「まぁ、何とかなるさ」

と不安をやり過ごしている

毎週、木曜日になると思い出す

小学生の頃に放映されたＴＶ番組に

よしもと新喜劇の「木金堂」の番組があった

白木みのるさんや藤田まことさんも出ていたと思う

会社に入った頃週の折り返しで

木曜になったら「木金堂」とムチを打っていた

これは年をとっても同じ

やっぱり「木金堂」

「曇り時々晴れ」

昔、お寺で学んだこと

確かに、よい事ばかりではない

また、逆に悪いことばかりでもない

要は「雨」が降らないように生きること

悩みもあって初めて人生

たまに楽しい時があればよい

只管に生きることがポイント

あきらめない

昨日の余韻

今朝のモーニング仲間に話したら

皆、９０点はでるけどな

と百点に驚いた

ホンマ、一瞬の喜びやけど

うれいしい

三連休の最後の日

カラオケで採点

レインボーが走りまくって

なんと百点

人生初！

坂本冬美さんの

能登はいらんかいねー

うそみたいなホント！

後は９０点台

わびさびの世界観

世界に誇る

「おすそわけ」

「おたがいさま」

日常に根付く

ホンマに感謝や！

横綱豊昇龍に勝って初優勝

新関脇から一気に新大関に

新しいスター誕生

ひた向きな相撲ぶりに共感が湧く

おめでとう

順調なら横綱も近い

ホンマ、ケガないように

今日は三連休の真ん中

いつもは時短料理ばかり

時間がたっぷりあるので

具材を揃えて

お好み焼きを焼いた

中火でじっくり

出来はまぁまぁ

少しハマりそう

今朝の喫茶店

かにの話題から食べ物の話

どこの店がうまいと披露しあっている

他の話題がないのかと思いながら新聞を読む

久しぶりに「百折不撓」を読んだ

まぁ、人生は躓くことが多いものだ

あきらめずに頑張って来た。

ホンマ。

しかし、佐賀関の大火に見舞われた方々は大変。

心が折れると思うが頑張って欲しい。

「鬼に金棒」という

しかし、鬼は最初から大きい訳ではない

成長しながら金棒を大きくする

「人」も一緒

最初は誰でも真っ白け

経験積みながら色が出て来る

一緒に成長すれば

両者の色は同じになる

ホンマ、共育や！

関さばで有名な大分県佐賀関

夕方に発生した火事が

強風下で大火事になった

１７０棟消失

街全体が消えたような大火

火元が風下だったのだろうが

焼け出された人々を思う

国も早急に支援すべきと思う

ホンマ、地震・雷・火事・おやじ・・

不易流行とは

基本を守りながら変化すること

理念や社訓を忘れない

目先の流行を追うと

原点を見失って金儲けに走る

飲食店も同じ

流行り物を追求すると

オリジナルが薄れていく

相手を思う気持ちは大切だが

必ずしも喜ばれるとは限らない

ありがとう

言葉だけのお礼

その後、別のことに

そんなケースが多い

今日の喫茶店

一人が入院したという話

それをキッカケに

次々と医者の評判

薬の数が増える筈

自力で直すというのも無理な世代

ホンマ、あちこちの医者通い

ホンマ、お大事にという感じ

腎臓の数値にeGFR値がある

３年前に大動脈瘤の手術で体力が低下して

運動を控えていた。

この３年後の今、腎臓内科に通うようになった

以前は３０代の中ほどだったが

２０前後に急落していた

半年、腎臓内科に通っているが原因が分からなった

しかし、前後の相違点は有酸素運動の減少がある

これに焦点を当てると少し良くなった。

これからスイッチいれて有酸素運動を強化する

昨日、ＮＨＫで介護の番組があった

紙おむつを隠すそうだ

確かに、そんな気持ち分かる

目が見えにくくなり

耳が遠くなると外出しなくなり

足が衰え排泄に支障が出る

私はお風呂に自力で入れるように

日常でアンチエイジングしたい

ホンマ、毎日が大切

甘えてはいかん

天気予報では来週は１２月上旬並みとのこと

ホンマ、秋が短い

「さわやか」は秋の季語だが、

さわやかより冷え込みで身が締まる感じの秋だった

行楽の秋、食欲の秋・・

ホンマ、堪能できなかった

鬼に金棒という

しかし、鬼も最初から大きくはない

小さな時には小さな金棒を振って体力をつける

成長に応じて金棒が大きくなる

しかし、人は自分ではできない

共育と言って一緒に成長する仲間が必要

教育は成長にあわせる金棒

体力と金棒がピッタリすることが大切だが、

それに甘んじては成長が止まる

自主的近代化というが難しい

今朝は北風つよく換気で窓を開けたら身が震えた

通勤で歩いても

うかっとしていると身体が揺らされる

空は青空、立派な秋晴れ

そういえば、立冬もすぎているので

秋はおかしいかな

今日は朝から雨模様

いつもなら喫茶店の後に氏神様にお参りだが

今日は事務所に戻り

久しぶりにステレオを楽しむ

三波さんの歌謡浪曲

やっぱり、最高だと思う

今日は結婚記念日

昭和５２年１１月８日に結婚式

士（サムライ）月の八（末広がり）日

両親が選んでくれた

平日だったが会社から

社長・専務・上司の課長・同僚５名

そして、高校時代の友人が参加してくれた

でも、１１年前に妻は他界した

思い出ばかりで侘しい

今日は暦の上では立冬

しかし、気温は２０℃を超えて

暑く感じる

秋の清々しさはどこへ

ホンマ、２シーズンになった感じ

春も秋も極端に短い

合い服を着る間がない感じ

夏服から一挙に冬仕様へ

プロは感度を高めて需用を見抜き

アマは自分の感性を磨きスタイル確立

例えば、ファッション

高級ブティックもあれば大衆の廉売店もある

高級なものを長く使うか

大衆品をコーディネートして評価を上げるか

どちらも大切。

革靴を中敷き入れてもう一息。

これも一つの方法。

買ってばかりでは財布がもたない

終活という

そろそろ始めなと

手をつけたが

一つ見ては捨てられず

結局、すぐに止めた

ホンマ、根性より

目をつぶって捨てるしかない

思い出って、やっぱり、物もあるなぁ

ホンマ、見ずにこの辺と一気に捨てる

これしかない

ニューヨーク市長選で無名だったマムダニ氏が当選した

勝因はＳＮＳ戦略で若い層の支持を得たことだそうだ。

トランプ大統領になって、

独善的な手法で世界を振り回したが、

結果、足元の消費者にもしわ寄せが行き

トランプ大統領が共産主義だと叫ぶ政策に

大衆が共感したのです。

ポピュリズムと言えば、それまでだが、

日本の選挙でもＳＮＳで大衆支持を勝ち取った政党が躍進した。

今日はサラリーマン時代の仲間とOB会

いつものJR京橋のジャンカラで

午後のフリータイム

１時から５時までたっぷりと

カラオケのあと

折角の京橋なので飲んで帰ることに

居酒屋にサービス１２００円に惹かれた

中に入ると既に目一杯

中には中年二人組が大きな声でクダを巻いている

寮の電気が分岐していないとか何とか

もっと高尚な話せえよと思うが、これが現実と二人組の話にそば耳たてた。

ホンマ、埒が開かない。

まぁ、こんな具合に酒の肴にしてるんやろうなぁ・・

今まで夏用の下着だった

しかし、急速に冷え込み体調くずした

やっぱり、変化に鈍感になっていた

慌てて下着も冬用に

ヒートテックで温かい

見栄張ることもない

おじんで行こう

今朝のモーニングの話題

白内障の話

手術した人は怖くないという

しかし、未体験者は怖いという

麻酔で痛くないし、一泊したら楽や

とのこと

でも、やっぱり手術は嫌や

避けて通りたい

喫茶店の話題

女性陣は病院・食べ物・衣服

どこが良いとか姦しい

中でも、金自慢もいる

皆、それぞれに生き方がある

私は彼我を較べないようにしたい

金もないけど、欲しいものもない

質素倹約や！

負け惜しみかな・・