障子を開けよ！外は広い

今日は６月３０日

連日の猛暑

夏真っ盛り

アジサイもかってが悪く

色褪せ始めている

もうすぐセミの声が聞こえそうや

ホンマ、異常気象

猛暑日が続き

喫茶店のモーニング仲間

ダラダラと話して

冷房で体を冷やし込む

ホンマ、エアコンの電気代が浮くよりも

皆で会話で元気になる

医者いらずとはいかないまでも

前向きな話で気分もよくなる

私は意外に几帳面なところがある反面

モノの整理整頓が下手な面もあります。

毎日、事務所に届く郵便物

その場で開封するものはほぼ必要なもの

放っておく物が多い。

これが邪魔して作業台に山積み

結局、どこかで整理整頓。

つまり、ゴミとして処分。

週に１度、休日の重要な作業。

６月下旬

普段ならまだまだ梅雨空

しかし、今日は朝から快晴

しかも暑い

もう夏の空

ホンマ、真夏はどんなやろう？

昨夕、新しい洗濯機が届いた

前のはパナソニックのヒートポンプ式

今回はシャープのヒーター式

試運転と乾燥試運転を済まし本番

標準で洗濯乾燥した

約3時間かかった。

前は４時間以上だった。

乾燥もふんわりでしかもシッカリ乾燥

１１年の進化を実感

もうじき７６才

喜寿になる

衰える体力に逆らう

アンチエイジング

気持ちで負けたら終わり

攻めが基本

これを貫く

若い時は一気呵成に変化させる事ができたが

今は少しずつ

余り間を開けると続かない

適度に努力

気合をいれないと動けなくなり

長続きさせる気力・体力がなくなっている

面白いと思う好奇心

これを持ち続けたい

戻り梅雨

朝からしとしと一日中

こんな時こそ

明るい元気

前向きな話題がポイント

ホンマ、明るい話題

最近、喫茶店のモーニング

女性客が増えた

ママと食べ物の話で盛り上がる

もっと、男性客増えないかな

噂ばなしも飽きた

もっと、違った話題が欲しい

イラン・イスラエル紛争で

米軍が参戦

中国やロシアの動きに注目

仮に、ロシアが参戦したら

ウクライナ問題でも米軍が動くかもしれない

プーチンさんも危なくなる

漁夫の利で中国の動きが微妙

どうなるの？

欽ちゃんの名セリフやけどなぁ・・

ハインリッヒの法則

１：２９：３００

中居さんの事件の影に

まだまだありそうだ。

国分、お前もか？

もっと、出て来る

スマホでは８時４５分やのに２８℃と言っている

今日は６月２０日

平年なら梅雨の真っ最中

梅雨のズル休みというけど

強烈な暑さ

こんなんズル休みではない

ホンマ、夏本番が思いやられる

今日も猛暑日になりそう

去年使ったネッククーラー

今年も利用

冷凍庫で冷やして

半日持続という

襟に撒いて

間接的に

今年も節電や

梅雨のズル休みというけど

もう真夏や

猛暑日続き

みんなバテバテや

現在、大阪警察病院の腎臓内科にかかっています

血液検査で腎性貧血と言われ

専門医を紹介されました。

私は２０才の時に腎臓を患っていますので、

毎年血液検査で同じような数値でした。

今までの医師は無視するような値ですが

今回の胃腸科では着目して専門医に紹介してくれました。

腎臓の薬はないと思っていましたが、

遺伝子科学の進化でホルモン分泌を促す特効薬がある

と言われて服用しています。

気のせいか、少し気分的にも元気になった感じです。

空梅雨か

いきなり真夏日

暑いのは誰もが同じ

お陰でエアコン効かせられる

元気に過ごすことが一番

感謝や！

コロナ禍で散髪に行かず

自分で調髪していたが

先週、マスターに

たまには来てよ

と声かけられた。

自分では難しい後ろ髪をバッサリ

イメージ通りに仕上げてくれた

ホンマにスカッとした

梅雨入りして間もないのに

暑い日々

梅雨の中休みと言っていたが

梅雨のズル休みとも言うらしい

気象庁も大変や

また、負けた・・

でも、大谷さんが２本ホームラン

６月男や！

でも、阪神は・・・

今日も喫茶店の話題

女は食べ物・病院

男は野球

こないに負けると

話も聞きたくない

ただでも梅雨で鬱陶しいのに

負けんなよ

長嶋さん

野球は人生という。

確かに、ええ時ばかりではないし

悪いことばかりではない

でも、４連敗は・・

ファンの元気が下がる

笑顔になれるように頑張って欲しい

人はなかなか変われないという

リスクを考えると動けない

ベネフィットを想像して

出来るということからアクション

小さな１歩が肝心

不安ばかりでは何も解決しない

先週、嘔吐してかかった医院で

血液検査の結果を聞きにいった。

胃腸系はとりあえず安定しているので

腎機能の方に焦点

初めての医者なので

腎機能性貧血

と言われ、専門の先生に紹介状を頂いて明日、検査。

これは以前に定期健診でも指摘されたことがあった

普通の医師は見逃すのかも知れない

でも、ひと安心。

また、逆転負け

９回に佐藤選手がホームランでダメ押しと思ったが、

その裏、クローザーの湯浅投手が乱調で満塁に

岩崎投手が抑えに出たが打たれて逆転負け

ストライクを投げて打たれるのは仕方がないが

フォアボールやデッドボールは情けない

ホンマ、見てるだけで疲れたわ・・

先週、風呂上がりにパンツを立ってはいた　

この時、左腰の筋肉を傷めた

以後、ふとんの上げ下ろしが辛く

半分に畳むくらいしか出来なかった

ようやく、腰痛が和らぎ

布団を押し入れに

普通なことの有難さを痛感

白鵬さんが相撲協会を退職

相撲をグローバルにする活動を始めるそうだ

夢はオリンピック競技に

広場があれば出来るスポーツ

世界中に広めて

国際平和に役立って欲しい

全自動洗濯乾燥機

センサーの弱りか洗濯がうまく行かない

ボタン一つではなくなった

洗濯時に少し水を足すと何とか進む

終わるまで待てない

だから、乾燥は別のタイミング

乾燥もセンサーの弱りで

頃合いを見計らって乾き具合をチェック

時間がかかるようになった

ＢＣＰ対策という

普段は意識しないが

何でもないことが出来なくなる

今週は突然の嘔吐で体力が落ちた

２日も休んだ

個人的には足腰が弱くなって

動きが悪くなった

細々としたことをどう継続するか

思い知った

昨晩、風呂上がりに

立ってパンツ履こうとしたら

腰を痛めた

湿布貼って寝たが

今朝も痛むので

自転車通勤に

逆流性食道炎で嘔吐するし

三隣亡や！

昨日の朝、起きた時に

胃の裏が痛み、嘔吐した

色は茶色の嘔吐物だが

血も出た

血圧も７７と低くなってしんどい

昨日は医院の休日だったので

今日、行った。

どうやら逆流性食道炎とのこと

１週間、薬を飲んで様子みる

長嶋さんの訃報

誰もが憧れた方

ペナントレースでも

日本シリーズにも

オールスターでも

３割の実績

誰も出来ていない記録

勝負強さや明るさだけでなく

唯一無二

昨日のことだが

近所にマンションのごみ捨て場に

真っ新なコメがあった

スーパーの袋に入ったブランド米

５千数百円くらいの銘柄

財布にお金が入っているのと同じ

しかし、コメを落とす人はない

やっぱり、不審。

結局、ゴミ収集車が持って行ったようだ

土曜日に業務スーパーで備蓄米を買えた

コメは金曜日に並べられるので

いつも土曜日にはコメがない状態が続いていた

小泉さんの古古米がもうすぐ出るので

古米は売れ残っていた

皆、現金やなと感心

私は買える時に買わないと普段は買えない

古米で３７７８円

それでもブランド米より１５００円ほど安い

ちょっと満足かな

いよいよ来月になった事業承継

社長でなくなるので

いろんな手続きが必要

それよりも心構え

老いては子に従え

の通りや

ホンマ、大切や