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約２年半前に大動脈瘤の手術を受けた
手術後、免疫力が落ちていろんな症状が出た
その一つに便秘
食事改善で青汁・ヨーグルト・発酵食品・・を習慣づけた
便秘が自然に排便できるようになった
歩きオナラも治まってきた
運動も１日４ｋｍほどを歩き
入浴後にマッサージ
全てが功を奏していると思う
2025年5月17日 (土) | 固定リンク Tweet
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約２年半前に大動脈瘤の手術を受けた
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