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2024年7月30日 (火)

座骨神経痛

Photo_20240730091701 先週7月22日から立つと足が痺れるようになった

座ると治まる

昨日、ネットで調べたら

病気ではなく症状だから

痺れないようにする方法が沢山あった

私は母が行っていた

足の筋肉のストレッチ

を選んだ。

少しは楽になった。

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