障子を開けよ！外は広い

日曜日に８.１ｋｍウオーキングした

この疲れ、

昨日は出ずに今日出てきた。

少し、イレギュラーなことをすると

疲れが２日遅れで出るようになった

年齢を実感する

７月に７５才

ホンマ、実感。