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2024年4月21日 (日)

日常で認知症対策

Photo_20240421103001 今朝の「元気の時間」

テーマは認知症

ともかく出来る事は

脳と足のトレーニング

足のトレーニングで行動範囲を広げ

感動する力を鍛える

血流も良くなり内臓にも良い

脳は記憶力

まぁ、人と会って話す事から

日常で対策

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