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2024年3月31日 (日)

貯筋

Photo_20240331102001 今朝も日曜コースで四天王寺経由で3.8km

氏神様経由で歩いてきた

春めいて皆さん薄着で歩いている

私は薄いセーター

結構、汗ばんだ

急激な変化に着替えが追い付かない

風邪ひかないように

注意せな

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