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2024年2月10日 (土)

噛む習慣

Photo_20240210060801 小さい時から早食い

おいしそうに食べると言われたが

味気ない食べ方だった。

三男がゆっくり食べるので

つられてゆっくり。

食パン1枚で10分。

気がつくとよく噛むようになった。

ほぼ流動食状態まで

何事も而今。

新習慣に。

 

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