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４つの認知機能
記憶力・・名前が出ない
集中力・・集中するものがない
注意力・・散漫にならない
判断力・・パニックにならない
これらを鍛えるには
まず、歩く習慣から。
足の衰えが頭の衰えに
歩く意欲を維持する
目的を持って歩く習慣化
2024年2月 5日 (月) | 固定リンク Tweet
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４つの認知機能
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