障子を開けよ！外は広い

私は一昨年に大手術して

その後、アレルギー体質になり

治療受けるが小康状態。

少しの不安だが日常の満足感に影響。

体力の低下も大きな原因なので

まずは健康習慣として

歩くことや掃除などに積極的になろうと

しています。

気分を前向きにもつ方が達成感がある。

「しんどい」は神が遠ざかると言うが

実感する。

「しんどい」よりも「楽しかった」と言うようにしています。