障子を開けよ！外は広い

健診で貧血が分かった

過去を見ると

大動脈瘤の手術前は異常なし

去年も貧血やったが、

今年はさらに悪くなっている。

食べ物が変わった気がしないので

栄養の接種力の低下かと思う。

まずは、よく噛む習慣で吸収力を高めよう

意識してよく噛むようにしたい。