障子を開けよ！外は広い

只管笑う笑いヨガ

他にも方法あるやのに

只管笑い続けるヨガ

これは大変。

一人でやると変人。

健康法には他にもある。

小さな習慣を積重ね

やっぱり、動く事が一番。