障子を開けよ！外は広い

今日は１１月２９日

まだ晩秋という頃

今朝から冷え込んで身体が重い。

外は肌寒い気温に。

事務所は２３℃

お昼に帰宅する際は事務所との温度差で軽いヒートショック。

目眩したがすぐに回復。

自宅で血圧を測ると１６０台

徐々に１４０から１３０台と下がった。

朝の血圧は１２０前後。

昼間は少し高い。

身に染みるという寒さではないので厄介。

気をつけなくては