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2023年10月31日 (火)

油断しなや

Photo_20231031140101 調子に乗ることも大切。

だが、先に何が待っているか分からない。

油断しているとエアポケットにはまる。

順調な時ほど一息つくゆとりが必要。

ちょっとの事で変化に気づく時もある。

予兆にも敏感に。

ホンマ、好事魔多し。

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些事優先

Photo_20231031085201 「三大悩み」(めまい・便秘・薬疹)の目途がたった。

と思ったら「指先の薬疹」が出てきた。

局所的なので薬で対応。

でも、病気って次から次へと何か出る。

ホンマ、次から次へ。

大した事がないうちに対応や。

ホンマ、些事優先や!

小さな事からコツコツとや!

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会議中止

Photo_20231031060901 昨日、お客様から本部長入院の連絡

持病の再発

次席の方は有給休暇の予定。

ホンマ、月末の会議が成立しない。

お陰様で業績は好調。

事務スタッフで日常は処理可能。

新規見積や交渉事ができない。

早期に回復を祈るばかり。

しかし、人的なリスク管理が課題。

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2023年10月30日 (月)

再会の話題

Photo_20231030181801 三重より3年ぶりに来客

話題はお互いに病気の話から

なんでも心筋梗塞でステントが入っているとの事。

2つ上の方だが意気軒高の筈が病気から。

それでも約1時間喫茶店で話した。

三重でも空き家問題が起こっているそうだ。

ホンマ、どこも高齢化。

76才だが車が必須との事。

その面では交通の便に恵まれている。

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損して得取れ

Photo_20231030143701 何事も「駆け引き」で進む。

その中で、自分の事が分からずにトラブルの多い人いる

本人は気がついていない。

ある方が銀行の女性担当者を怒らせたそうだ。

わざわざ、上司と一緒に面会に来たそうだ。

上司は紳士的に話そうとするので女性はイライラで机をコツコツ。

この様子を見て、誰でもまずいと思うが、この方は意に介さない様子。

上司の方も困るだろう。

三方善しで「女性担当者も自分もある方」で合意したかった筈。

でも、無理だろうなと周囲の予測。

その先、銀行との関係が危ぶまれる。

「損して得取れ」で腹芸できるような人ではないそうだ。

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噛む力

Photo_20231030092102 今、自分の歯は27本、1本はブリッジ

しかし、左奥歯がグラついて長い。

神経を抜いているからかも知れないが痛みもない。

歯の健診では自然に抜けるまでという。

少し鬱陶しいけどある方がよいとの事。

仮に抜けても6番がシッカリしているので大丈夫との事。

入れ歯は毎日が面倒。

インプラントは骨の厚みがないと出来ない。

ホンマ、どうなるんやろ?

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来客

Photo_20231030090801 今日はサラリーマン時代にお世話になった方が来られる。

30年以上のお付き合い。

私より年配で三重に住んでおられる。

お仕事で来阪。

3時に来られる。

楽しい話の多い方なので話題がつきない。

待ち遠しい。

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西は峠超えせなアカン

Photo_20231030054901 昨日は西投手が打たれて負けてしまった。

頼みの近本も打てず。

打てないクリーナップ。

最悪や

嘆きはつきない。

大体、西の投球にキレがない。

変化球を多投してもストライクにならない

ストライクを取りに行った球を打たれるパターン。

やっぱり、球速。

もう、リリーフに転換や・・

ホンマ、峠超え。

ボヤキは尽きない

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2023年10月29日 (日)

公金口座って

Photo_20231029121101 岸田さん、所得税減税より一挙に給付でっせ

何の為のマ イナンバーの公金用口座ですか?

ホンマ、未登録者を促すためにも給付。

毎月、しょぼく給料に減税で上乗せと言っても実感ない。

やっぱり、キャッシュ。

ありがたみが違います。

選挙対策と言われても給付。

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峠越え

Photo_20231031100201  プロ野球の選手は近年ピークを迎えるのが早くなった。

投手なら30才前後。

その後の投球法を考えねばならない。

一般人でも同じ。

誰でも、何事も「ピーク」を迎える

ホンマ、仕事でも。

「峠越え」が大切。

私ならアンチ・エイジング。

「運動」x「食事」x「社会」→「健康」

チャレンジする事が大切。

やり続けると周りの景色が変わって来る。

ホンマ、凡事一流や!

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男はつらいよ

Photo_20231029100001  受容力と包容力

包容力は相手のことを寛大に受け入れられる心の大きさ。

受容力は他人の考えや感情を理解し、尊重する能力。

少しニュアンスが違う。

受け入れるばかりでは疲れる。

女性は男性に包容力を求める。

つまり、わがままを受け入れよという事。

これでは、ストレス発散。

受けるはストレスでイライラする。

受容なら、わがままを受け止め、それへの対策を打つ事に。

まぁ、現実逃避で家から遠のくばかりが実態。

ホンマ、男はつらいよ!

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今日も頼んまっせ

Photo_20231029052901 昨日、日本シリーズ第1戦

予想通りオリックスは山本投手、阪神は村上投手のエース対決。

阪神は山本投手に翻弄される。

5回に大転機。

1点とって、さらに近本の3塁打で2点、そして中野選手が1点。

最終的に8対0。

1番近本、2番中野がキー。

さらに8番木浪9番坂本が活躍。

ホンマ、クリーナップが打線に3か所。

今日も頼んまっせ。

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2023年10月28日 (土)

工夫と知財

Photo_20231028182701 何事も新しい事にチャレンジすることが大切。

過去の経験があれば、スムーズに工夫が始まる。

試行錯誤。

この積み重ねを知財という。

人の知恵と経験をデータベース化。

誰でも引き出せるように。

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ありがたい事

Photo_20231028095501 シニアになると有り余る時間に困る

遊んでばかりも飽きる。

デイサービスのない日は時間が長い

事務所のあるマンションの老人会

西日のあたる庭に椅子とテーブル。

午後に三々五々集まり日向ぼっこ。

おやつや飲み物持参でワイワイガヤガヤ

楽しそう。

有難い事です。

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ワイワイガヤガヤ

Photo_20231028084001 毎朝、喫茶店でモーニング

今朝はオリックスファンとワイワイガヤガヤ

阪神が山本投手を打てるかがキー

阪神ファンが多い中、孤軍奮闘

何でも戦う前は言える。

結果は時の運もある。

ホンマ、月曜日の朝はどうなってんやろ?

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2023年10月27日 (金)

千ベロ会

Photo_20231027170001  月1回、月末の金曜日4時から千ベロ会。

皆で千円だして近所のスーパーで飲み物とあてを買って実施。

普段、飲まない人ばかりなので缶ビール1つでOK。

あてはおつくりや総菜。

ホンマに千円で満足できる飲み会。

山口さんが社内で仕事をするようになってからやから2年以上。

何でもない話題。

でも、普段話さないので興味深い個人の話でワイワイガヤガヤ。

男なので、やっぱり酒が入らな話さない。

早く、女性メンバーを入れたいなぁ・・

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「ねぇが先」

Photo_20231027141401 昨日の川柳を改作

「遠のく」を「ソッポ向く」に

音を上げて声をかけてくれれば有難いが、何も言わずにソッポ向くのだ。

「遠のく」は徐々に減るイメージ。

「ソッポ向く」は一斉に来なくなるイメージ。

ホンマに激減するそうだ。

それを避ける為に一番に値上げせず、他店の様子を見るそうだ。

お店は価格だけではないと思うが「ねぇが先(値が先)」の世界。

「ねぇが先」は船場の「こいさんの悩み」で伝えらえている。

妹の方が養子をとる制約がないので可愛いくて引手あまただが姉はそうはいかない。

ホンマ、何事も「ねぇが先(値が先)」なので難しい。

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世代間ギャップ

Photo_20231027094901カタカナ語が分かり辛い。

セッションはコンタクトのように思っていた。

しかし、コンピュータでは開始から終了までの事。

その間に画面が切り替わる。

データを一時保存するのがクッキー。

クッキーがあれば、直前の状態を使用できる。

と大体の理解。

でも、分かりにくい。

ホンマ、カタカナ語は元の使い方を新しい事にも使っている。

この事を理解しないとホンマ、分からない。

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夢中になる

Photo_20231027093001 昔、母から「無になれ」と言われた。

無心になって「ひたすら」行う事。

私はコンピュータが無心になれる事だった。

20年担当し、次へ進む時に「道」を考えた。

自分の「道」。

’95年に船井総研客員経営コンサルタントの資格を頼りに創業した。

夢中になれる事は「ちらし」のデザインだった。

「ちらし」を制作している時が楽しい。

これは今も変わらない。

ともかく、28年経営して来れた。

ありがたい。

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戦力外

Photo_20231027085001 昨日、ドラフト会議。

多くの若者が選ばれた。

しかし、その陰に戦力外で去る人も。

次の人生って、どうなんだろう。

鍛えた体力・精神力を活かせるだろうか。

野球バカという言葉があった。

野球で学んだことを活かして欲しい。

新たな「夢」をもって活躍して欲しい。

何事も夢中になれる事が一番。

まずは好きな事を見つけて欲しい。

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2023年10月26日 (木)

言葉遊び

Photo_20231026140301 言葉遊び

値上げと音上げの韻。

単にこれだけ。

ちょっとした発見。

 

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「偏固」=「偏屈」+「頑固」

Photo_20231026091801 偏固(へんこ)と関西弁。

昔、故福井社長から「偏固」って言われた。

志村塾の「3つの問い」に「変わっているね」がある。

ホンマ、変わっていたのだろう。

今は74才になって丸くなった。

「偏屈」も幅が広がり、「頑固」も柔軟性が出た。

そして、素直に意見を聞けるようになった。

聞いてからワンクッションをおけるようにもなった。

昔は瞬間湯沸かし器のように怒っていた。

それが待てるようになった。

 

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偏固は誉め言葉

Photo_20231026085401 エッジを効かすという

スケートのエッジのように尖ったもの。

自分の特技や特徴が尖ってインパクトがあるか。

そのような尖ったものを活かすのがエッジを効かす。

尖っているので他人の目には異様に映る。

「変わっているね」は誉め言葉かも。

私は故福井社長から「偏固」と呼ばれた。

結構、変わっていたのだろう。

今から思えば「誉め言葉」だったかも。

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2023年10月25日 (水)

トゲがなくなった

Photo_20231025095301 以前に志村塾というフジテレビの番組があったそうです。

その番組で「3つの質問」があったそうです。

①何をしたいか、すぐ答えられるか?

②これだけは自信がある、という特技があるか?

③他人からか「ちょっと変わっているね」と、よく聞かれるか?

の3問。

私の場合、

①今したいことを探している

②特技は過去のものになっている

③あまりトゲがなくなり丸くなった

という具合。

若い人には「3つの問い」に即座に答えられるようになって欲しい。

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リスク管理

Photo_20231025084801 昨日、事務所のあるマンションの玄関で人だかり

自動ドアに変えたら段差があるというクレーム。

管理組合の理事たちが集まって施工会社と相談。

僅か4ミリほどレールが高くなっている。

自動ドアを通過する方の様子をみると敷居を踏んでいる。

確かに、足元が弱い方では危ないかもしれない。

しかし、施工会社は水や砂などが入るのを防いでいるとの事。

気になって他の建物を見ても高くなっている物もある。

結論的には、「注意、段差あり」の立て札を提案した。

ホンマ、リスク管理だが難問も多い。

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2023年10月24日 (火)

孫に学ぶ

Photo_20231024105601 今日は孫たちインフルエンザで休校

スカイプで話すとゲームの話。

早口で説明してくれる。

なかなか聞き取れない。

ゲームを知らないので単語が分からない。

でも、目を輝かせていた。

私もあんな時があった。

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偽メール

Photo_20231024083701 偽メールが多い。

今度はJCBでMYJCBを謳っている。

本来、JCBは使っていない。

それなのに振替案内との事。

何もせずパス。

ホンマ、怪しい限り。

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2023年10月23日 (月)

一件落着

Photo_20231023162701 昨日、うちで開催の茶話会に欠席した方。

前日も連絡なしで欠席。

一人住まいの方。

不審に思い、連絡すると電話に出ない。

何度もかけたが繋がらないので訪問。

チャイムにも応答なし。

何気なくドアに手をやるとドアが開いた。

いわゆる無施錠。

しかも、新聞もたまっている。

困って警察に相談。

部屋に入って、壁に貼ってある連絡先を見つけてくれたが、どれもかからない。

他の方が会員名簿で携帯電話を見つけて、ようやく連絡をとれた。

部屋でころんで入院したとの事。

余程、慌てていたのでしょう無施錠。

施錠は家族に依頼との事で一件落着。

ホンマ、大騒動になったが、無事でよかった。

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平気でうそ

Photo_20231023135401 昨日の「どうする家康」。

徳川家康の事を「平気でうそをつく」と言わせた。

今も政治の世界に共通する。

ビジネスでも同じかも。

腹で笑って相手を褒め上げる。

そんな外交辞令が多い。

本音で直球ではやっていけない。

裏を読むのは辛い事。

でも、必要なこと。

迂闊では済まされない。

 

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また、訃報

Photo_20231023083201 モンタヨシノリさんの訃報を聞いた。

72才。

大動脈解離。

私は、昨年、人工血管に切り替える手術を受けた。

お陰で安心して暮らしていける。

私の場合、52ミリの状態で6年先送りした。

その間、大きな変化がなかった。

ラッキー。

100%回復とは言えないけど、血圧も安定している。

活かされた命を大事にしたい。

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2023年10月22日 (日)

体重が増えた

Photo_20231022100101 最近、急に体重が増え始めている。

食事も変わらない筈。

生活のパターンも変わらない。

でも、2kg増えた。

確かに、汗だ出なくなった。

小も余り行かない。

少し、不安。

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2023年10月21日 (土)

誰かが輝く

Photo_20231021091401 何事も困難を乗り切る力が必要。

チームプレー。

誰かが活躍。

他は守り。

その誰かは時によって違う。

昨日は坂本選手。

ホンマ、誰かが輝くと勝つ。

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待ってまっせ、オリックス。

Photo_20231021081701 昨日、広島に押されたが勝った。

3連勝。

CS突破。

来週は日本シリーズ。

待ってまっせ、オリックス。

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2023年10月20日 (金)

人に役立つ

Photo_20231020085701 テレビで漆塗りを受刑者に教えるニュースがあった

秋田塗りと言っていた。

後継者がないとの事。

この技術を受刑者に伝授。

結構、根気のいる作業。

そして、なかなか思い通りにいかない。

たまには失敗も。

この現実に向き合い成し遂げる喜びを伝えるとの事。

伝統技術は採算性がとれないので後継者があっても断っているそうだ。

その技術が受刑者の再生に役立つ。

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2023年10月19日 (木)

「禁」をやぶるNHK

Photo_20231019165601 今日は阪神のCS第2戦。

事あろうかNHKがサブチャンネルを活用して中継。

多分、大阪エリアだけと思うが思い切った戦略。

今、視聴率を上げるにはスポーツが一番。

民放各社も同じ。

昨日は毎日でオリックス戦、朝日で阪神戦を中継した。

しかし、今日はNHKが割って入りサブチャンネルを活用して放送。

公共放送まで視聴率を意識し始めた証拠。

「公」が「民」の領域を食ってはいけない筈。

その「禁」を破った感がする

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若い人が活躍

Photo_20231019085501 昨日はCSファイナル戦。

阪神は広島に逆転勝ち。

森下選手がホームラン。

村上選手が投げて決勝打!

球界の盟主巨人は昔の名前ばかり。

やっぱり、新鮮な人が活躍せな!

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2023年10月18日 (水)

今日からCSファイナル戦

Photo_20231018085701 今日からCSファイナルステージ

セリーグ優勝の阪神は1つ勝利を得て広島と対決。

優勝を決めてから約1ヵ月。

練習と実戦は違う。

生きた球にどう挑むか?

関西ダービーの夢にも勝って欲しい。

オリックスもロッテと勝負。

ホンマ、毎日と朝日の両方見たい。

 

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2023年10月17日 (火)

働けることに感謝

Photo_20231017085001 突然の訃報

谷村新司さんが亡くなったとの事。

74才なので同じ年。

同じ年なのでハッとする。

身体は若いので動ける。

しかし、病に倒れると辛い。

元気に働けることに感謝。

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2023年10月16日 (月)

認知症

Photo_20231016091901  健康寿命の難問は認知症

約束を記憶できない人がいる

身体は至って元気。

でも、認知症。

社会性が悪くなる。

どうすれば、そうならないように行けるか

難しい課題。

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2023年10月15日 (日)

フレイル対策

Photo_20231015094301 随分気候が良くなってきた

5月から悩んでいた薬疹も治まり始めた。

体力の回復が一番。

体重も元に戻って来た。

食欲もある。

適度な運動で体調管理。

「運動」x「食事」x「社会」→「健康」

ホンマ、フレイル対策。

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2023年10月14日 (土)

陽だまり会の1週間

Photo_20231014084001 今週火曜日からスタートした陽だまり会

事務所のあるマンションの庭に午後2時。

老人会の方々が三々五々集まってくる。

西側なので木漏れ日が暖かい。

コの字に椅子を並べ談笑。

笑顔・笑声があふれる。

しかし、2時来た方が誰もいないと電話がかかって来る。

なかなか、自分たちだけで習慣化しない。

仕事を中断して参加。

少し仕事のリズムを変える必要がある。

でも、皆が楽しそうなので救われる。

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2023年10月13日 (金)

命を燃やす

Photo_20231013084701人の夢は「儚」とも言う。

しかし、夢中になれる事が大切。

無心になって。

折角、親からもらった命。

夢中になって燃やそう。

そして、燃やし続けよう。

「若さ」=「信念」x「自信」x「希望」

サミュエル・ウルマンの詩「青春」

「希望」は「夢」から生まれる。

ホント、夢をもとう。

小さな夢でもいい。

 

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2023年10月12日 (木)

IT時代のリスク管理

Photo_20231012165801 10日に銀行間の振込システム障害がニュースに。

弊社では10日払いの2社があり、
・1社は三菱銀行同士だったので当日入金していたが
・もう1社は商工中金からで11日の夕方入金に
という違いがありました。

原因は銀行間の交換システムの不具合。

IT時代なのでこの種のリスクを想定しておく必要があると痛感しました。

幸い弊社の場合、金額の大きな方が三菱銀行だったので難はなかったですが、
仮に逆だったら資金繰りに困り、個人で立替える必要がありました。

 資金繰りに余裕をもつ企業は大丈夫ですが、
例えば、給与振込を自社の銀行に揃えて頂く事も考えておく必要があります。


リスク・マネジメントと言いますが、
個人的な面でも
「台風で飛行機が飛ばず足止め」
のような自然災害による想定外が起こりえます。

私は郵貯銀行に口座を設けていますので、
全国各地の郵便局からお金を引き出せるので大金を持ち歩く必要はないのです。

世はクレジット時代なのでカード決済で済むケースが多いですが、
やっぱり、現金というケースも多いので対策が必要ですね。

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NHKがトップニュースに

Photo_20231012085201昨日の王座戦、途中の劣勢をひっくり返して藤井八冠となった。

NHKの7時のニュースでトップで取扱い速報で勝利を報じた。

勿論、9時のニュースではトップと途中の2回。

ホンマ、国民的関心事。

大谷選手といい藤井八冠といい凄い若者。

国民に元気を与えてくれる。

それにしても解説者が不利という劣勢から大逆転。

ホンマ、学ぶところが多い。

あきらめたらダメ。

ホンマ。

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2023年10月11日 (水)

風土づくりのポイント

Photo_20231011135001 変革は口先だけでは始まらない

成功の方程式で

心が変われば、行動が変わる                                      行動が変われば、習慣が変わる                                     習慣が変われば、人格が変わる                                     人格が変われば、天命が変わる

この1行目がポイント。

リーダーがやってみせて他の人を引っ張ること。

これを続けて習慣化。

習慣化すれば風土になる。

 

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選択と集中

Photo_20231011091901 「選択と集中」

既存分野が安定したら脱マンネリ。

伸びる分野を選択して戦力を集中。

より難しい分野へ進出。

問題は人の心が切り替わるか否か。

いっその事、新人の方が早いかも。

必要な経験を得る事が大切。

「リスキリング」

ホンマ、人は胡坐をかきやすい。

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スキルとは

Photo_20231011090001 スキルという。

しかし、資格だけでは活かせない。

技を知っても活かす術を習得する必要がある。

つまり「技術」

SEという技術者はアプリを知り、システム化する術の両面。

意外に「術」だけの人が多い。

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2023年10月10日 (火)

CS戦に

Photo_20231010085001 今週末からCS戦

まず2位と3位。

阪神はその勝者と対決。

来週水曜日(18日)から

短期決戦用に投手を選抜。

打者も実践形式。

緩んだ気分を締め直す。

大変な仕事。

でも、勝って日本一に向かってほしい。

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2023年10月 9日 (月)

何人くるかな

Photo_20231009171801 今日はスポーツの日で休日

マンションの老人会で中華料理

でも、雨が降っている

何人くるかなぁ

 

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ひだまり会

Photo_20231009085601 事務所のあるマンションの老人会の世話。

土日は事務所でお茶会。

大体8名参加。

しかし、平日はバラバラ。

デイサービスに行く人は家から出る

しかし、そうでない日は家にいる方が多い。

そこで、マンションの管理組合に玄関の庭に椅子をお願い。

庭を整備して椅子とテーブルを配置。

しかし、誰も音頭をとらないので利用しない。

平日2時に集合と決め集まるようにした。

天気のいい日は日向ぼっこしながらおしゃべり。

結構、楽しそう。

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2023年10月 8日 (日)

まずは足腰から

Photo_20231008102101 今日から街ジムを再開

暑い間、体力消耗しないように運動を避けていた。

今日は長袖にベストがいる位の気候。

体力回復に街ジム再開。

街ジムは目標を決めて歩く中で変化を実感する事。

今日は氏神様から百均コース。

帰って来てから汗が出てきた。

「運動」x「食事」x「社会」→「健康」

まずは足腰から。

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2023年10月 7日 (土)

占いインコ

Photo_20231007085801 ラグビーは予選リーグの最終戦。

強豪アルゼンチン戦。

勝った方が決勝トーナメント。

占いインコのオリビア君

日本の旗からアルゼンチンそして日本へ

シーソーゲームの予感。

最後は体力勝負。

日本の粘り勝ちかな。

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2023年10月 6日 (金)

ワクチンの副作用

Photo_20231006151601 朝起きた時は右肩が痛かった

しかし、昼食時、だるかったので計ると37度。

午後は集中する仕事があったので気がつかなかった。

終わると少しダルさは楽になっていた。

7回目にして副作用を体験。

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「愉快とり」

Photo_20231006092901去年、大動脈瘤の手術をして随分考え方が変わった。

今までは「真面目」という性格だったが、人生を見つめ直すと少し「ゆとり」が欲しいと気づいた。

70代の過ごし方が老後を左右すると言われた。

フレイル対策で「運動」x「食事」x「社会」→「健康」としてきた。

「運動」は自宅と事務所の往復で「街ジム」感覚でルートづくり。

お陰で体重が減りBMIも標準値。

「食事」は自炊中心で栄養バランスを考えている。

「社会」は仕事と地域社会。

目の前の方に貢献できる事を考えている。

そして、忘れていた「道草」を楽しむようになった。

公園でボケっと過ごすことも出来るようになった。

「遊び」は余りない。

これから「心のゆとり」を大切にしたい。

誰かが「ゆとり」は「愉快取り」と言っていた。

楽しい時間を多くしたい。

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7回目のワクチン

Photo_20231006085501 昨日、7回目のコロナワクチン接種。

さすがに、今朝は右肩が痛い。

効いている証拠。

感謝せな。

次はインフルエンザ。

いつ接種しようか。

忘れんうちに申し込もう。

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2023年10月 5日 (木)

セラヴィ

Photo_20231005084401 悪い事が起こったらそれを引きずりやすい。

しかし、フランス語にセラヴィがある。

「それが人生」

そんな風に受け止める器量や度量が必要。

74才になって、少し出来てきた感じ。

まぁ、流されないように気をつけて。

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2023年10月 4日 (水)

ふれあい

Photo_20231004084801 事務所のあるマンション。

公開緑地に椅子とテーブルを配置。

私が主催する老人サークルに「2時に集まろう」と呼びかけた。

普段、ディサービスに行かない方々が三々五々集まる。

日光浴にも、社交の場にも。

日光浴でビタミンD。

さらに、組合所有の部屋も公開される予定。

日光浴の後、散歩に出かけるもよし、公開部屋で談笑するもよし。

ともかく、老人にやさしいマンションになって来た。

 

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2023年10月 3日 (火)

エアコンレス

Photo_20231003163801 今日は朝から京都のお客様で会議。

午前中に終わり、京都で昼食。

帰社したのは3時過ぎ。

息子も山口さんも自宅勤務。

一人で事務所。

初めてエアコンレスにチャレンジ。

網戸で換気。

少し暑いが十分。

少しずつ秋を感じるようになったと実感。

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保湿剤

Photo_20231003155701 5月に薬疹が酷くなって治療していた。

原因は急に暑くなった時に免疫バランスを崩して出てきたの事。

右足の脛は全体的に薬疹が出て腫れていた。

それをアレルギーの飲み薬と塗薬で抑えた。

塗薬の前に保湿剤を塗り、その上から塗り込むイメージ。

すぐに腫れが引いたが暑かったので様子見。

昨日、お医者さんが保湿剤だけにしましょうと言ってくれた。

保湿剤は布などに直接接しないようにする為のこと。

ともかく、秋めいてきたので体力もカバーできる感じ。

でも、オーバーワークにならないように注意したい。

まだまだ、元に戻ったとは言えない感じ。

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2023年10月 2日 (月)

祝、ホームラン王

Photo_20231002082401 大谷さん、ホームラン王が確定。

「あこがれをあこがれでなく」という言葉。

実際に実現した。

WBCに続いてシーズンも。

残るはメジャーで優勝。

FAはどうなるのかな?

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2023年10月 1日 (日)

凡事一流

Photo_20231001100701 今朝のTV「健康の時間」

3人のご長寿。

一人は96才の逆に歌う女性

一人は92才の運動の男性

一人は106才の理髪師の女性

自分の出来る事を続けることがポイント。

好奇心をもち楽しく過ごすこと。

歯を大切に。

奥歯のかみ合わせで運動や食事・集中力が変わる。

ホンマ、歯が大切。

 

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