障子を開けよ！外は広い

ＮＨＫなどで活躍されている心理学者である茂木健一郎先生は「ａｈａ体験」ということをよく話される。

「ああ、そんなんや！」という気づきである。

この気づきは、脳内で善玉のドーパミンを放出するそうだ。

このホルモンは、元気にしてくれるものである。

人の話を聞いていて、自己体験と一致した時に出る喜びなどもａｈａ体験の一種のようで、このドーパミンを放出する。

このような「ああ、そんなんや！」が良いのである。

本を読んでも、セミナーに出かけても、１つ「ａｈａ体験」が出来るとドーパミンが放出されて元気になれるものである。

この１つを得ることが重要である。

私は、「花まる主義」を唱えているが、１日の終わりに「これが、よかった！」と喜びで終わることが大切なのだ。

悪かったことで終わると心理的によくない。

よかったという思いでドーパミンを放出して終わるのが「元気」のもとである。

★デジタルＢｏｏｋ「ちょっとの差」は、http://www.digbook.jp/product_info.php/products_id/10022でお求めになれます。
立ち読みコーナーもあります。

★メール販促：http://www.mshonin.com/c/?ac=10kzbh

★無料メール・セミナー「会わずに売る逆転のＮＡＳＡ戦略」（全７回）
：http://www.web-ami.com/

★無料メルマガ「愛語回天　花まる人生塾」
：http://www.web-ami.com/mag.html

★ＡＭＩのＦａｘ機関誌「ＡＭＩコンサルティング　Ｆｒｅｓｈ＆Ｈｏｔ情報通信」最新号
：http://www.web-ami.com