1Lのお茶
昨日、休日の定番「ゴルフの練習」に行って来た。
一番暑い時期の12時頃から3時まで約3時間、ゆっくりと練習をした。
実は、左腰を痛めているので、ドライバーなどのパワーが必要なものは控えめにして、ショート・アイアンやアプローチの練習をした。
いつも練習する藤原さんという方が、腰を痛めた時のよう場合は、サンド・ウエッジでゆっくりとフォームやリズムづくりが良いと教えてくれた。
この間、家から持って行った1Lのお茶は、すっかり無くなってしまった。
暑いときに頑張って汗をかき、汗腺を開いておくのは、ひとつの健康法と思っています。
約3時間の練習で、すっかり疲れてしまったが、ゆっくりと眠ることができたので、丁度よいリフレッシュになったのではないかと思っている。
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